3 dicas para começar a praticar yoga online

E eu sei que praticar yoga online em casa exige muita disciplina, dedicação e que é muito mais difícil nos sentirmos inspirados para fazer uma aula do que quando estamos praticando em um estúdio de yoga ou com mais pessoas presencialmente. Mas os frutos que você colher de uma prática feita no seu espaço, no seu tempo, no seu conforto, não tem preço e hoje vou te dar 3 dicas infalíveis que vão te ajudar a incluir as aulas de yoga online na sua rotina em casa: